最近「なんか身体引き締まった？」と言ってもらえることがある。

お気づきいただけて嬉しい。
実は、こっそりとトレーニングを続けている…
“イメトレ”を。

冒頭の一文も、もちろんイメトレの一環だ。

このイメトレが、実は、夢の実現にとても重要な役割を果たしている。

ということでまずは、タイトルにある「夢は現実になる（夢 → 思考 → 行動 + 言霊 + 運 → 現実）」を、少し掘り下げてみようと思う。

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「夢」とは？

みなさんには、夢はあるだろうか？
「夢」と聞くと少し構えてしまうかもしれないが、要は「こうしたい」「こうなりたい」という気持ちのことだ。
例えば、「今日の夜は、映画“千と千尋の神隠し"が観たい」というのも立派な夢である。

夢をリアルにイメージする「思考」

「今日の夜は、映画“千と千尋の神隠し”が観たい」と思うのが思考だ。　

・どうやって観るか
・誰と観るか
・どんな状況で観るか

を具体的にイメージしてみる。
例えば、「我が家のリビングで、20時頃、友だち Aさんと、ポップコーンを食べながら観る」のように。

行動 + 言霊のチカラ + 運も味方に

次に、この「思考」をどう「行動」に変えていくか。

・DVDで観るなら用意する
・配信サービスを利用するなら検索する
・Aさんを誘う
・ポップコーンを買いに行く

ここで準備が整う場合もあれば、うまくいかないこともある。
そんなときは、「言霊」も意識してみる。
口に出したり、誰かに伝えたり（紙に書いたり）することで、不思議と状況が動き出すことがある。
AさんがDVDを持っていて貸してくれたり、家族がポップコーンを買って帰ってきたり。
こんな風に、運が味方してくれるような出来事が訪れるのだ。

夢が「現実」になる

ここまで来たら、あとは20時になるのを待って、鑑賞するだけだ。
リビングに座って、ポップコーンを片手に、Aさんと一緒に映画を再生。
「夢」が「現実になる」瞬間である。
思い描いたことが、ほんの少し形を変えて、いま目の前にある。
夢とは、「思い描き」「行動し」「言葉にし」「運を受け入れる」ことで、少しずつ現実の世界に姿を現していくものなのだ。

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私の経験

これまで周りから「えぇー、絶対無理でしょ！」と言われたことが、現実になったこともある。
それには、運が味方してくれたと思える出来事や、偶然のめぐり合わせ、ご縁。ひょんなことから、トントントンと話が進んでいったことなどもあった。

こう言うと、何もかもがスムーズに進んで行ったように聞こえるかもしれない。
イメージするだけで簡単に叶った、と思われるかもしれない。
しかし、実際はそうではない。たくさんの挫折や悔しい思い、辛い経験もちゃんとしてきたし、実現までに20年かかったこともある。

それでも、とりあえず行動に移してみたことで、想像もしていなかった場面で役立ったり、「最悪だ」と捉えがちな出来事でさえ、後で「この経験があって良かった」と思えることもあった。もちろん、周りの人の支えや協力もあってこそ。本当に感謝している。

執着はしない

「夢」に向かって行動し、コツコツと努力していくことは、とても素晴らしい。
だが、執着をしないこともかなり重要になってくる。
先程の例に挙げた“千と千尋の神隠し”のように、時間的にすぐに実現する直近の夢なら、実現まで意識し続けているかもしれない。だが、それが何十年も先のようなことならば、ずっと意識し続ける必要はない。
実際、20年越しに叶った私の例を取ると、その20年間、片時も頭から離さず想い続けていたわけではない。「そういえば、昔そんなこと考えていたな」と、途中ですっかり忘れてすらいた。
何に対しても言えることだが、執着してしまうとかえって逃げていく。
だから、「叶ったら最高だけど、叶わなくてもいいや」くらいの、本当に軽い気持ちでいることの方が案外実現しやすかったりする。
手放した瞬間に、夢は向こうからやってくるものだ。

一歩踏み出すことの大切さ

「買わない宝くじは当たらない」
と言われるが、これは本当にその通りだ。
もしみなさんにも叶えたい夢があるなら、挑戦する前から「どうせ無理」と決めつけずに、まずは一歩踏み出して、少しずつでも夢に近づいてみてはどうだろうか？
あなたの夢が実現することも、心から応援している。